如何挽回前男友

　　第一：積極面對事實

　　雖然分手對於你來說是一件很痛挽回男友苦的事情，但是既然已經發生了，已經走到分手這一步了，不管你有多麼不舍他，你都要坦然面對，因為只有面對才能更好地整理自己，而不是糾結於這個已經發生的事實。糾結是沒有用的，只會增加你的心理負擔。也只有積極面對才能把問題解決。

　　第二：切忌死纏爛打

　　想要挽回一段感情，最不應該做的就是死纏爛打，但是也是最多人認為是最有用的方法並使用。其實死纏爛打對於挽回百害無一利，只會徒增挽回的難度，正如挽回愛情行業創始人康納曾經說過“在挽回中，每做錯一件事，挽回的難度就增加一倍”可想而知死纏爛打的錯事千萬不要做。你以為你做了會感動對方的事情，就能感動對方，最後你會發現感動的只有你自己。因為本來你想要挽回的話，需求感就已經很高了，你還去做一些死纏爛打的事情，做一些低級的事情想去討好他，把自己放在最卑微的地方，不但他不會領情只會增加他對你的厭惡感，因為他會覺得你很賤，不但不想見你，連聯系都不想要聯系你了。

　　第三：反省自身，承認錯誤

　　對症下藥，方能藥到病除，很多人犯錯了，都不想要承認自己的錯誤，因為她們會覺得為什麼是我的錯，我本來就沒錯，這樣的心理是嚴重阻礙你要挽回的決心的，想要挽回，就要正視自己犯下的錯誤，反省自身存在的問題，只有知道自己錯在哪裡了，才能有正確的方向去改正。如果你是個強勢女人，那麼你就要把自己的強勢慢慢改掉，學做個溫柔淑女的女人，只有把自己的錯誤改正才能避免在以後的相處中再次犯錯。

　　第四：冷靜期改造自身

　　每對情侶分手後，都需要一段時間去療傷，去釋放自己。彼此都需要一段時間去冷靜，好好想清楚一些事情。在冷靜期的時候切忌去打擾對方的生活，與此同時，應該積極去改造自己，首先要從自己的外表去改造，學會打扮自己，讓自己變得更加漂亮，更加有吸引力，其次就是改變一下自己的壞習慣，壞脾氣，換毛病。如果在再一次見面的時候，你還是原來的樣子，對方看不到你的改變，那麼彼此的關系也不會等到很好的緩解。

　　第五：要對自己有自信

　　人做什麼事情都要有自信，自信心能夠給人足夠的勇氣和幸運。通過自己的改變去給自己更多的自信心，你要想著或許他也還對你有感覺，或許他心裡還有你的位置也不定呢。所以當你再次面對他的時候，就要勇敢自信從容，盡可能地展現自己的改變和魅力。

如何挽回一段感情

　　知道你錯在哪

　　想要彌補一個錯合和術誤，第一步就是要知道你錯在哪裡了。坐下來，仔細想一想。分析一下你們的感情，想想什麼時候你們的感情開始下滑。然後問問自己願不願意去挽回這份感情。如果你想成功，記住，你得懂得妥協和改變。

　　不要有壓力

　　現在你已經決定了，你要把你的前任找回來，應該怎麼做呢?告訴你不要做什麼。不要給不停地給對方打電話，發微信。這樣做只能讓對方離你原來越遠。誰也不想和一個絕望的人在一起，特別是當你們分手太久時。

　　花時間療傷

　　對於任何分手的男女這一點是很重要的。給對方喘息的時間。別給對方打電話，別發短信給對方，無論多麼地想對方都別去看。而且，在這段時間裡，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和對方在一起，還是因為太依賴，所以你適應不了沒有對方的生活。建議花幾個星期想清楚，然後才是你做決定的時候，也是和對方談判的時候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的愛好上，沒時間做的事，用這個時間來做吧。如果你前任聯系你了，感情挽回有禮貌地回應，不要說的太長。

　　重新開始聯系

　　重新建立感情，最好打電話給對方，而不是發短信，因為發信息很難判斷人們的語氣。而且，最好在對方不可能接電話時打給對方。在語音信箱留一段漠不關心的口信，就好像告訴對方：你喜歡去的便利店有打折活動，我就是來告訴你的。你要讓對方知道你在想他，但是你卻不能說出來。但對方回你電話時，你一定要積極，真誠，熱情。簡短地結束對話，告訴對方我要掛了。這時，千萬不要約對方感情復合出來見面。

　　態度積極

　　給自己一點信心，因為也許對方還是很喜歡你。無論是打電話時，還是和對方說些什麼，都要保持積極的態度。這不是討論你們分手痛苦的時候。如果你們兩個開始變得尷尬，那麼找個借口離開吧。你和合術和對方在一起的時間越長，造成的傷害就越大。盡管你現在有機會和對方復合，但你要做的還有很多。

　　復合

　　你們重新聯系了許久，電話也通了，面也見了，各自感覺也不錯了，到了復合的時候了，這時，就該小小的低下頭，給對方一個台階下，先以道歉開口，再以和好結尾，相信對方肯定會同意和挽回男友你復合。

感情破裂如何挽回

　　分析原因

　　首先要分析一下是什麼原因造成了你有和合術會覺得感情維系不下去了的感覺，只有先把原因找出來，你才會找出解決辦法，這才是能把這段感情維系下去所采取的正確態度，而不是采取消極的態度，就那麼一直拖著，直到難以忍受了，最終結束這段感情。

　　交流

　　都說交流時解決一切矛盾的根本解決方法。因此在夫妻雙方都發現感情快要破裂的時候，不妨找一個時間把雙方之間存在的問題好好的解決一下，注意夫妻雙方交流時的態度，盡可能以理智，平和的態度來交流，一次交流沒達成一致的意見，可以繼續進行下一次的交流，直到把矛盾解決掉。

　　雙方各自退讓一步

　　再進行雙方交流後，夫妻雙方都要做出改變，改變感情挽回自己讓對方不習慣的習慣或感情復合是講話方式，雙方各自退讓一步，夫妻在一起，先退讓一步者往往會讓事情往好的方向發展，總有人要邁出第一步的。

　　主動承認錯誤

　　在發現感情好似要破裂似的時候，為了挽救這段感情，犯錯方要主動的承認錯誤，不是有這樣一句話麼，知錯就改，善莫大焉，其實在夫妻之間，誰主動承認錯誤這根本就不算什麼大事，也沒什麼面子可掉的。

　合和術　相互理解

　　夫妻或是戀人在一起生活久了，柴米油鹽醬醋茶樣樣都要操心，還有房子，孩子的教育等等的一些現實的問題生活，難免有什麼不舒心的時候，雙方要挽回男友互相理解，每個人都是不容易的。

　　多包涵

　　夫妻雙方在一起生活需要的是互相包涵，平常生活中就要互相包涵了，更何況發現這段感情已經搖搖欲墜呢，不要總是盯著對方的個小缺點不妨心眼要放大一些，這樣才可以維系一段感情，不是有句話麼，叫難得糊塗。

感情破裂該如何挽回

　　尋找感情破裂的原因。

　　感情破裂不一定完全因為沒有感情感情復合，其實很多相愛的人也不一定會走到最後，生活中的瑣碎事情，感情還不單單是兩個人的事情，還要伴隨著兩個家庭。所以弄明白你們感情破裂的原因很重要，俗話說對症下藥，知道了感情破裂的原因才能想到解決的辦法。

　　要及時溝通。

　　感情感情挽回破裂大多數因為長時間的矛盾堆積，最後一旦爆發就到了難以 挽回的地步。溝通才能起到真正的解決作用，兩個人有什麼話最怕的就是一直藏在心裡。逐漸就形成了隔閡。會和合術讓人覺得你總是有秘密，給人一種你不好溝通，或者我在你心裡並沒有那麼重要的信號。

　　增加個人魅力。

　　人和人相處久了，你的缺點優點就開始慢慢的暴露。並且戀愛也慢慢合和術的進入了疲勞期，所以想愛情長久的保鮮，就要為生活增添一些驚喜。增加個人魅力很重要，無論是在外表還是行為上，穿衣要保持整潔，盡力改掉那些邋遢的壞習慣。愛情是兩個人慢慢一點改變一點，最終才能一起走下去。

　　給她初戀時候的味道。

　　有人說，結婚之後就變成了兩個人搭伙吃飯，好像沒了以往的心動，慢慢的平淡下來。人有一個不好的習慣，喜歡新鮮感，長久的無聊平淡，生活漸漸失去了趣味，好像我一個人也可以這樣平淡的過下去。所以不要以為你們已經在一起屬於對方了就開始掉以輕心。想想你們最初的樣子。

　　對對方父母好

　　前面我曾經說過，感情不是兩個人的事情，還要講兩個家庭聯系起來，前幾天看了一個電視劇裡說，你知道為什麼我老公那麼愛我嗎，就是因為我對他的媽媽特別好。其實對家裡的老人好，先讓長輩認同你們。其實這也可以讓你的老公或者男朋友看到你的人品。

　　真正的關心她/他

　　很多時候你以為自己很關心她或者他，但是是真正的關心嗎。有時候你很容易忽略很多細節，特別是工作回來之後，加上最近心情不好，卻不能得到最親的人的理解，可想而知郁悶的心情會更加難受。所以盡量從細節上挽回男友去關心他，不要用你以為的好去傷害她。

如何挽回感情

　　首先：你要有一個堅定的信念，相信自己是可以挽回的，現在只感情挽回是兩個人吵架了，只是暫時分開，各自在改正自己的缺點，為了以後能更好的在一起。其次：千萬不要有一種我錯了，都是我不好的這種心態，千萬要克服這種心態，在感情的世界，大家都是平等的，每個人都有自己的性格和特點，都有自己的優點和缺點，兩個人在一起，需要相互的磨合，各自的缺點都需要改正，這樣以後才能更好的在一起。再次：這一點是最難重要，也是最難做到的，一切要順其自然，不要放棄，也不要太在意。你要在心裡暗示自己，他(她)不是最好的，也不是最棒的，可能也不是我的真命天子(女)，這只是在心裡對自己做個暗示，因為往往要挽回的一方都把對方看的極其美好，仿佛她的一切都是好的，她的信息牽引著你的關注，她的一舉一動都會牽動著你的每一個神經，如果她給予你回復你會欣喜若狂，她給予你回絕你會萬念俱灰，這種心態怎麼能夠挽回感情復合呢?你要告訴自己，畢竟感情並不是生活的全部。

　　正視分手的事實 你要正視分手的事實，不過分沉迷與你們過去的點點滴滴，因為你們已經分開了。不要再把她當作你的戀人或者愛人，你要滿腦子都是對方，無論對方去哪裡玩，甚至和哪個異性玩，都和你無關。那是人家的自由，相戀時你都無法限制，更何況是現在?分手後，正常來說應該是不會再有聯絡，更不要說見面。有的關系還不錯，分手後也可以繼續保持聯系。但你要明白，你們已經分手了，有些東西你是得不到的。例如：電話交談、短信互傳、微信互動，見面吃飯、約會。。。。可往往在你的心中認為，那些東西應該還是存在的。所以你會把滿足點拉高，認為如果對方不給你好的回應，短信不回，電話不接，就是對方不愛你，不給你機會。把情況越想越糟糕，讓自己越來越淪陷，一直往壞處想。如果你一直這樣去想，那麼你的挽回只是在浪費時間和精力。

　　挽回過程中，最重要的和合術是心態，心態是整個挽回過程中合和術的靈魂與支柱，心態挽回男友決定挽回成功與否。所以，千萬不要小瞧一個好的心態啊 說到這裡，有的朋友就會問我，什麼是心態，什麼是一個好的心態呢?心態的“態”字，拆開來講，就是心大一點。先說一些通俗易懂的例子吧。比如籃球比賽，你們連敗，你輸了，壞的心態是：自己沒用，球隊也沒用，怎麼老是輸，籃球沒意思，再也不玩籃球了；好的心態是：雖然輸了，大家依然笑的很開心，通過籃球認識了好多新朋友，，而且是共患難的朋友，以後要繼續努力。再比如，被女生甩了，壞心態：自己沒錢沒權沒臉蛋一無所有啊，還是一個人單身過一輩子吧。好心態：這種女生認權認錢認面子，有什麼好的，幸好沒和她在一起，我去尋找自己的真愛去了，我會找到更好的女孩，過更幸福的生活。