阿裡阿裡烏龍茶的好處

綠茶和阿裡烏龍茶是由同一種茶樹阿里山烏龍茶所生產出來的。最大的差別在於有沒有經過發酵這個過程。因為茶葉中的兒茶素會隨著發酵溫度的升高而相互結合，致使茶的顏色變深，但因此茶的澀味也會減少。這也使喝阿裡烏龍茶的好處與喝綠茶的好處有著本質上的區別，那麼阿裡烏龍茶的好處有哪些呢?

阿裡烏龍茶的好處一降血壓：2004年的一項研究指出，喝阿裡烏龍茶有助於降低高血壓。每天喝一杯茶的人比其他人降低血壓的機會多45%，如果是喝兩杯，可以提高到65%。

阿裡烏龍茶的好處二不同的研究表明，阿裡烏龍茶可以促進新陳代謝和燃燒脂肪，並改善膳食脂肪吸收。它包含燃燒阿里山高山茶卡路裡的兒茶素多酚物質，結合運動和均衡飲食，可以很好的促進減肥。

阿裡烏龍茶阿里山茶的好處三它還具有防止蛀牙的好處。